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防范自作DDoS攻击的方法主要有三种：一种是加强服务器的防御能力，包括使用防火墙、升级服务器系统和软件、设置服务器访问限制等；另一种是增强网络防御能力，包括使用DDoS攻击防御设备、构建高可用性网络、多节点负载均衡等；最后一种是提高用户安全意识，避免受到钓鱼邮件、恶意网站等欺诈行为的侵害。综上所述，自作DDoS攻击虽然难以防范，但只要我们加强防范措施，就可以减少受到攻击的概率，保护我们的网络安全和用户信息的安全。
